TERAPEUTAS CONVIDAM A CONHECER O AYURVEDA COMO FERRAMENTA DE EQUILÍBRIO E BEM-ESTAR

Encontrar o equilíbrio, estar de bem consigo mesmo e ter clareza para seguir a vida da maneira mais segura possível. O que parece uma receita improvável pode estar bem mais perto e acessível do que se imagina. Uma possibilidade para este caminho é um trabalho oferecido por três terapeutas que se unem para levar não somente a teoria como proporcionar a prática de um tipo de medicina aplicada na Índia há mais de 5 mil anos, o Ayurveda. A partir de segunda-feira, 10, Ariane Taffarel, Francine Rodrigues e Rafaella Schavinski Borba, ministram o ciclo de encontros Ayurveda Para Bem Viver. 

A ideia é levar os conhecimentos do Ayurveda para o dia-a-dia das pessoas, de forma simples e prática, com a finalidade de auxiliar na melhoria da saúde física e mental, através do autoconhecimento, aliado aos conceitos do bem viver, visando o equilíbrio e a harmonia integral dos participantes, bem como trabalhando também suas relações interpessoais e sua relação com a natureza e o meio ambiente. Serão quatro encontros com uma segunda edição já prevista e com fila de espera. As inscrições foram feitas on line e as meninas comemoram o sucesso da estreia. Será um ciclo de 04 encontros, sendo um encontro por semana com duração aproximada de 2 horas, no Espaço Cura Pelo Natural em Novo Hamburgo. A cada encontro serão conduzidas palestras, bate papos e dinâmicas voltadas para si e sua relação com o todo. 

O projeto Ayurveda para o Bem Viver abordará o que é o ayurveda, o que são os doshas (biotipos) e a relação com os 5 elementos da natureza, compartilhará práticas para uma rotina diária em maior harmonia e equilíbrio, princípios da alimentação segundo o ayurveda e a importância de estarmos alinhados a uma alimentação saudável e natural. 

Mas, você sabe o que é o Ayurveda? Antes de prosseguir a leitura, saiba que se trata de uma medicina aplicada na Índia há mais de 5 mil anos, no Brasil ele é reconhecido como medicina integrativa, que vai além de uma forma de terapia, e sim um estilo de vida.

Em sânscrito, “Ayur” significa “Vida” e “Veda” significa “conhecimento”.  Assim, o Ayurveda (o conhecimento da vida), através dos saberes ancestrais,  por meio de uma extensa bibliografia tanto clássica como contemporânea, nos traz diversos conceitos e práticas relativos a saúde física, mental, emocional e espiritual a partir do autoconhecimento e da individualidade de cada pessoa, atuando na prevenção e tratamentos de doenças, promovendo a longevidade com saúde e qualidade de vida. De acordo com elas, a prática deste conhecimento no dia a dia, permite desenvolver novas percepções relativas aos nossos hábitos e rotinas gerais, bem como nossa relação com nosso corpo, nossa alimentação e com a nossa caminhada de vida como um todo.

Assim, a participação no Ciclo de Encontros não tem restrição de faixa etária ou de gênero,  já que o Ayurveda traz conceitos e práticas para todas as fases da vida, desde crianças até idosos, para quem está em busca de saúde e equilíbrio. 

Está interessado em participar da próxima edição? Então presta atenção na descrição abaixo e faz contato com os perfis das gurias pelo insta:

Quem faz o ciclo - Saiba mais sobre quem organiza este trabalho:

Por trás deste projeto estão unidas três mulheres, que atuam na área de terapias holísticas e integrativas. Como forma de doação e tornar o Ayurveda acessível ao conhecimento de todos resolveram unir propósitos e então desenvolveram este ciclo de encontros.  

Ariane Taffarel - Terapeuta Ayurveda e holística, reside e atende em Novo Hamburgo. Seu foco é trazer essa filosofia e autocuidado para as pessoas diariamente, seja através de encontros ou mídias sociais.

Francine Michele Rodrigues -  gestora do espaço Cura pelo Natural. Terapeuta holística e xamânica. Atualmente, cursa a terapia Ayurveda. É mestranda em Processos e Manifestações Culturais da Universidade Feevale, onde pesquisa saberes ancestrais dos povos indígenas, relativos a espiritualidade e xamanismo, sua relação com a natureza e em comunidade, alinhando aos princípios do “Bem Viver”, visando compartilhar esse modo de vida em nossa sociedade através das atividades do Cura pelo Natural.

Rafaella Schavinski Borba - Terapeuta Reiki e Terapeuta Ayurveda em formação. Empresária na Soul Natural, leva como propósito propagar a alimentação saudável e energizada com Reiki como fonte de saúde e cura com base na sabedoria do Ayurveda e Gastronomia Funcional, promovendo assim maior qualidade de vida e longevidade. Atua como terapeuta Reikiana realizando atendimentos em Novo Hamburgo.