Dentre os principais efeitos nocivos da radiação solar estão: o envelhecimento precoce, manchas na pele, aumento da flacidez e até mesmo surgimento de câncer de pele.
Algumas doenças ocorrem devido a reações cutâneas imediatas à superexposição à radiação UVB e em menor grau a UVA, como as queimaduras solares. Há queimaduras leves e moderadas que podem se apresentar não só como vermelhidão e dor, mas também com bolhas na superfície.
De acordo com o dermatologista André Braz, autor do Atlas de Anatomia e Preenchimento Global da Face, o protetor solar oferecido nos últimos anos não é preventivo apenas de câncer de pele; a proteção que existia antes nos produtos era apenas de proteção UVB - mais relacionada ao câncer, pois age na camada entre a epiderme e a derme. "De algumas décadas para cá se percebeu que a radiação UVA também age nessas camadas da epiderme e não apenas relacionada ao câncer de pele, mas age mais profundamente, na derme. Na derme temos as fibras de colágeno e as de elastina que mantém a pele firme, lisinha e bonita. Hoje os bons protetores solares têm proteção UVA e UVB. O UVA, portanto, provoca o envelhecimento. Ocorre o envelhecimento precoce se a pessoa pega muito sol. A pele fica fina, com rugas, mais quebradiça , sem viço porque destrói as fibras de colágeno e as de elastina. As duas radiações geram também o aparecimento de manchas”, explica.
O protetor solar, portanto, tem uma ação direta em todos esses aspectos. “Na hidratação da pele há também impacto, pois os raios solares dilatam os poros e ressecam a pele , assim ajuda a diminuir a barreira de proteção cutânea. Pegar sol e não hidratar a pele , a pele perde água e fica muito seca. O protetor não é um hidratante, mas ele protege a barreira cutânea que não deixa a água da pele sair. O protetor, então, ajuda a não ressecar tanto a pele”, detalha Braz.
O médico explica também que é importante explicar que os radicais livres são muito relacionados ao envelhecimento precoce. “Por isso é muito importante a alimentação a base de vegetais, verduras, legumes que ajudam a 'varrer' os radicais livres de todo corpo. Há também produtos que varrem os radicais livres e que são tópicos. Dentre os fatores que desencadeiam radicais livres está o estresse, hábitos de vida e fatores externos como a exposição ao sol. Uma sobra de radicais livres no corpo pode ser cancerígeno e pode acelerar envelhecimento também”, afirma o médico.
Falando de pele especificamente, o dermatologista explica que inibir é possível esses radicais se protegendo contra vento, sol , fumo, fumaça, etc. “O protetor solar entra nisso por proteger dos raios solares. A aplicação diária de um antioxidante tópico é sempre recomendada tanto para a prevenção do fotoenvelhecimento quanto na proteção contra os danos desencadeados pelo meio ambiente e que aceleram o envelhecimento cutâneo. Os antioxidantes comprovadamente são capazes de evitar alterações celulares superficiais e profundas na pele. Existem protetores hoje que já tem antioxidante junto. Tem vitamina C; hoje o antioxidante mais presente nos produtos e mais estudado, tem revesratrol, vitamina E, e isso é bem interessante”, conclui.
O médico apresenta dicas importantes de proteção solar para a rotina diária:
1- Recomenda-se o uso de filtro solar fator de proteção pelo menos FPS 30 de uso diário, antioxidantes e renovadores celulares;
2- Além do filtro solar - reaplicando o mesmo periodicamente - o paciente também deve buscar barreiras complementares para evitar a exposição ao sol, por ficarem muito tempo em piscina, praia ou durante atividades ao ar livre. Recomendo uso de bonés, chapéus, roupas esportivas com proteção UV, óculos e no caso da praia nunca deixar de levar um guarda sol. Mesmo ficando em baixo do guarda sol é sim fundamental usar filtro. A radiação reflete na areia da praia e o calor intenso também ajuda a queimar a pele;
3- No caso de pele oleosa é importante evitar filtro que acentue o problema. É bom usar textura em gel ou sérum;
4- No caso da pele já descascar o cuidado com hidratação e aplicação do filtro solar , evitando qualquer exposição, deve ser ainda mais intensa.
5- Não se deve esquecer de cuidados com os lábios no verão. A pele que reveste os lábios tem uma camada de queratina muito mais fina do que a pele facial, além disso a pele labial não possui glândulas sudoríparas nem sebáceas, fatores que propiciam baixa proteção à perda de água. A radiação solar sem proteção adequada nos lábios pode causar ressecamento, danos às camadas superficiais dos lábios, deixando-os desprotegidos, sem a flexibilidade e umidade natural dessa região. Por isso é tão importante a utilização diária de fotoprotetores labiais para prevenir o ressecamento, fissuras e lesões precursoras do câncer de pele na boca. Além disso, é importante lubrificar e hidratar frequentemente os lábios ao longo do dia, associado ao filtro solar, isso evita que o labio fissure ao menor estiramento; e, à noite, dormir com um hidratante mais viscoso ou oleoso nos lábios, para acordar com os lábios mais macios e hidratados.
6- Dependendo da necessidade da pele de cada paciente, sobretudo se houve esse desgaste de fotoenvelhecimento, pode haver prescrição de tratamento com toxina botulínica e preenchimento com ácido hialurônico. “Cabe avaliação em consulta com um dermatologista”, conclui o médico.
