A halitose é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada por um odor desagradável que sai da boca, e é muitas vezes causada por problemas dentários ou de higiene bucal. No entanto, existem outras causas menos conhecidas e que não estão relacionadas diretamente à boca, como problemas emocionais e psicológicos.
“É comum que os pacientes sintam vergonha de admitir ter mau hálito, o que pode dificultar o diagnóstico e tratamento adequados. Por isso, é importante buscar profissionais de saúde qualificados (especializados em Halitose) e de confiança que possa realizar uma avaliação completa e indicar o tratamento mais adequado para cada caso”. Comenta a cirurgiã-dentista e especialista em halitose Bruna Conde.
O que é halitose e como ela se desenvolve?
Halitose é um termo que se refere ao mau hálito ou odor desagradável que é exalado da boca. Ele pode ser causado por uma variedade de problemas, incluindo problemas dentários, doenças respiratórias, tabagismo, dieta, medicamentos e higiene bucal inadequada.
A relação entre halitose e problemas emocionais
Embora a maioria dos casos de halitose esteja relacionada à boca, existem algumas causas menos conhecidas que podem afetar o odor da respiração. Estudos recentes sugerem que a halitose pode piorar muitas vezes devido a problemas emocionais ou psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão.
Bruna Conde destaca que o estresse pode afetar a produção de saliva e levar à boca seca. A boca seca é um ambiente propício para o crescimento de bactérias malcheirosas, o que pode aumentar as chances de mau hálito persistente.
A ansiedade também pode afetar a respiração, pois pode levar a uma respiração superficial e rápida. Isso pode levar a uma redução na produção de saliva, o que pode, por sua vez, contribuir para halitose.
A depressão também, pois pode afetar a saúde bucal e levar a uma falta de cuidados com a higiene bucal. A falta de motivação e energia associada à depressão pode dificultar a manutenção de uma boa higiene bucal, o que pode afetar o hálito.
Como lidar com a halitose causada por problemas emocionais
Se você acha que sua halitose pode ser causada por problemas emocionais, é importante procurar ajuda profissional para lidar com as causas pré-existentes. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a identificar as causas do seu estresse, ansiedade ou depressão e desenvolver estratégias para lidar com esses problemas.
Além disso, existem algumas medidas que você pode tomar para reduzir o mau hálito associado à halitose. Aqui estão algumas dicas úteis:
1. Beba água regularmente para manter a boca hidratada e estimular a produção de saliva.
2. Escove os dentes após as refeições, use fio dental diariamente e saiba como higienizar a língua para auxiliar na remoção de bactérias e restos de alimentos da boca.
3. Não exagere em alimentos e bebidas que possam contribuir para alteração do hálito, como alho, cebola, café, álcool, alimentos muito quentes e condimentados.
5. Mastigue goma de mascar sem açúcar para estimular a produção de saliva.
No entanto, em alguns casos, a origem do mau hálito pode estar em problemas de saúde mais graves, como problemas na gengiva, doenças hepáticas, renais, pulmonares, entre outras. Além disso, o uso de medicamentos também podem contribuir para o problema.
“É fundamental que as pessoas que sofrem de mau hálito busquem ajuda profissional. A tentativa de mascarar o mau hálito com gomas de mascar ou outros métodos pode piorar o problema, tornando-o mais difícil de tratar. Vale comentar também que algumas pessoas podem sentir que têm mau hálito mesmo que não exista um problema real. Nesses casos, a consulta com especialista em Halitose pode ajudar a confirmar a existência da halitose e sua origem”, finaliza.
